[小四]体育教案

执教者：人数：44

教学内容：1.400米耐久跑           2.选修内容：跆搏（复习）

教学目标：

1. 认知：了解400米跑的动作

2. 情感：能积极参与练习，勇于克服困难，坚持到底，乐于表现自我，培养社交能力。

3. 技能：能做到跑的动作轻快，步均匀，呼吸自然，能听懂音乐。

4.     负荷：中等偏大

教学重点、难点：呼吸节奏

教学过程：

一.准备部分

（一）教学常规

1.体育委员整队，清点人数，报告老师

2.师生问好，宣布本课内容

3.队例练习：二例横队成三例横队

（二）准备活动

1.慢跑（报数找朋友）

2.学生带徒手操

二.基本部分

（一）400米耐久跑

1.专项练习

2.听音乐练习6次

3.相互谈体会

4.耐久跑练习(听音乐)

（二）跆搏（复习）

1.学生自由练习

2.教师、学生带操集体练习（听音乐）

3.邀请客人老师一起跳操

4.学生听音乐创编动作

5.学生表演

三.结束部分

1.听音乐放松操

2.整队小结

3.师生再见
 
 
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