第三章 运 动 第四节骨骼和骨骼肌群
教学目标：
1．了解人体骨骼的组成和人体主要的骨骼肌群。理解人体骨骼与直立行走相适应的特点。
2．通过对骨骼特点的学习，培养观察、分析问题的能力。
3．通过对骨骼发育的学习，认识事物具有变化和发展的属性这一辩证观点。进行卫生保健教育，培养良好的审美情趣。
重点、难点分析
1．人体主要的骨和骨骼肌的名称是本节课的重点。可以通过观察标本或模型对人体主要骨和骨骼肌的形态、空间立体位置、主要功能等进行学习，这样可以加深学生的印象。
2．人体骨骼与直立行走相适应的特点既是本节课的重点也是本节课的难点。教师可以利用学生的生活常识和中学生应当引起注意的一些重要话题开展教学。要注重对学生进行卫生保健教育引导学生自觉养成良好生活习惯。
教学过程设计：
一、本节的参考授课时数为1课时。
二、教学过程：
【引言】
通过庖丁解牛的小故事引出本节课的主题——人体的运动系统是怎样构成的。古时丁屠户对牛了如指掌，一只牛被肢解后竟滴血不流。虽说有些夸张，但是也足以证明他对牛的运动系统是了解得非常清楚的。我们对自己的身体了解多少呢，至少通过学习应当对比较重要的骨和骨骼肌有个大致的认识。
【新课】
1．教师展示人体骨架模型。骨和骨骼有什么区别？它们是什么关系、
（1）利用人体骨骼模型，使学生认识骨的几种类型：长骨、扁骨。短骨和不规则骨。
（2）学生认真观察骨骼模型后，说明人体的骨骼可以分为哪几部分？注意观察颅骨、躯干骨和四肢骨分别以哪种类型的骨为主体？这三部分的骨连接各有什么特色？这些都表明了什么问题？（结构与功能的相关性）。在教师的引导下分部分进行讨论学习。
（3）颅骨以眉嵴为界，分为脑颅和面颅。颅骨中有人体最小的骨，它们是哪些骨？颅骨主要由什么类型的骨为主体构成？它们的连接方式主要是哪种类型、唯一一个例外是什么骨？颅骨的这种整体结构有什么特色和意义？由于颅骨的连接特点导致骨骼肌的分布大受影响。颅骨这么坚固有没有薄弱环节？逃命时，一般有什么本能行为？颅骨与躯干骨连接处有枕骨大孔，是薄弱环节。可以给学生讲个受伤致死的事例，教育学生同学问玩耍时要注意安全。
（4）躯干骨明显分为两部分……。脊柱和脊椎是什么关系、脊柱分为哪几部分？各部分的脊椎骨各有多少？不同部位的脊椎骨有什么区别？脊椎骨各部分的连接有什么不同？意义？出示脊椎骨模型正确区分上、下、前。后，记住区分特点。认识椎孔和椎管，它的作用是什么？可以简单介绍骨刺和椎间盘突出的小常识。躯于骨以什么形式的骨连接为主？意义？讲解胸廓的构成。胸廓对人体的意义？教育学生多运动注意胸廓和骨盆的发育。
（5）四肢骨是怎样与躯干骨连接的？意义？四肢骨主要由什么类型的骨组成？长骨的特点？四肢骨的连接方式有什么特点？意义？（可以讲孙膑被迫害的故事，使学生记住骸骨的位置和作用）。带领学生识记重要的四肢骨名称，作用等。上肢骨与下肢骨有何区别？意义？
（6）对人体的骨骼进行全面认识：青春期男女生发育的特点？人体长高主要是什么骨的生长？通过学习对骨骼的轻便与坚固。牢固与灵活的统一进行进一步的深入认识。
2．人体与一般动物的不同之处是能直立行走。但是，人在刚出生时是不会直立行走的，因为那时运动系统还不具备直立行走的基本条件。
（1）人体直立需要哪些重要的条件呢？直立的人体真是直的吗？逐渐侧转人体骨骼模型让学生从不同方向观察人体的骨骼，人体的主轴——脊柱是直的吗?
学生活动：自我触摸感受一下脊柱的弯曲情况。都在何处弯曲?向什么方向弯曲？
教师讲人体的四个弯曲。它与人体的直立行走有什么直接关系吗？意义是什么？“立正”与“稍息”哪种姿势更持久，更平稳一些？为什么、一只弯曲的钉子为什么不像直钉子那样容易被钉入墙内？在接受强烈震动时，它们各自有何反应？人体在完全放松时，是顺应生理方向的夸张性表现，有什么特点？人体在“立正”时，为使身体变得直一些是如何修正“弯曲”的？（微收下颌、挺胸、收腹、提臀）与放松时对比，平衡性怎么样了？人体四个生理弯曲的形成可以简单地介绍一下：新生儿脊柱只有骶曲，四肢相对弱小，颅骨有的还未长好，胸廓也不明显（腹式呼吸），脚底呈小豆包状（没有足弓）。随着翻身、抬头的训练，逐渐形成了颈曲。大声的哭喊，肺活量加大，胸廓随之发育。腹部相对变小，下肢的骨骼、肌肉也在运动中迅速地发育。为直立行走做着准备。久坐和爬行标志着腰曲的出现。最后终于起身、站立、行走了。在这一年的时间里，人体的运动系统处于一个迅猛的发展期。进入青春期后，人体的第二个生长高峰又来临了。我们该怎样做呢?进行相应的健康教育。
（2）人体的直立行走的关键是下肢骨骼和肌肉。粗壮的下肢骨（人体最粗大的股骨）是直立行走的有力保障。足底的状况当然也很重要。湿脚在地上留下的足印为何与鞋印不一样？观察足弓模型，讲解足弓的构成以及生理作用，教育学生在儿童和青少年时期要穿适合的鞋。过硬的鞋和高跟鞋会影响学生的脚的发育，对骨盆的正常发育也有不良影响。最后讲一下扁平足及其功能缺陷。
3．人体的骨骼是由206块骨构成的，骨与骨之间通过骨连接形成了一个科学合理的整体，它既轻便又坚固，既牢固又灵活，是大自然造就的一件精品。人体的骨骼都有哪些作用？运动的动力来自骨骼肌。人体的骨骼肌群由600多块骨骼肌组成。挂图认识一些重要的肌群。结合做课间操、体育活动和丰富的表情。发音等学生能感受到的问题记忆。分析讨论一些运动由哪些骨骼肌群共同协作完成，以增加学生学习的积极性和参与性也为上好课间操、体育课提供相应的帮助资料。
【小结】
小结全章知识，理顺各章重要知识点之间的关系，突出运动系统的运动功能。
思考题：引体向上时手正握与反握效果是否相同？哪个省力，为什么？