增强自律能力 培养健康人格 单元测试

 


　　（一）单项选择题

　　1．青少年的可塑性很大。在中学阶段，我们努力美化自己的外在形象和内在形象，做无愧于新世纪的新一代。这属于自律表现中的（ ）

　　A．自省 B．自爱 C．自强 D．自控

　　2．能够自律的人，一定是勇于自省的人。自省的意思是（ ）

　　A．遇到事情自己和自己过不去

　　B．经常地、冷静地回顾自己的思想和行为

　　C．在生活的过程中不断树立自己的自尊心

　　D．无论在什么情况下，都对事情采取积极的态度

　　3．人最难战胜的就是自己，它包括（ ）

　　A．自己的性格、理想、不良习惯

　　B．自己的缺点、错误、坏毛病

　　C．自己的不文明行为、骄傲自大

　　D．自己的惰性、缺点、坏习惯

　　4．下列表述自由与纪律之间的关系，不正确的是（ ）

　　A．能自律，得自由  B．讲纪律，就限制了自由

　　C．人的自由需要纪律维护  D．自由离不开纪律，纪律离不开自由

　　5．《老子》中说；“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”这段话告诉我们，培养和提高自律能力（ ）

　　A．不是一朝一夕的事，日久天长，不必着急

　　B．是小事一桩，不费多大功夫就可以做到

　　C．需要从一点一滴做起，逐渐积累，一步一个脚印地努力

　　D．需要从大事着眼，大问题着手；抓住关键不放松

　　6．中学生自我解剖和进行自律的最好形式是（ ）

　　A．与同学交流  B．与老师谈心  C．看心理医生  D．写日记

　　7，下列哪句话是要求人们自省（ ）

　　A．三人行，必有我师焉B．吾日三省吾身

　　C．莫等闲，白了少年头，空悲切  D．满招损，歉受益

　　8．列宁在青年时代喜欢收集名人的相片，他经常拿出这些相片观看，回顾他们的事迹和名言，以激励自己的成长。这种自律的习惯被称为（ ）

　　A．榜样法  B．自省法 C．理想法  D．慎独法

　　（二）不定项选择题

　　9．自爱，一方面要美化自己的外在形象，另一方面更应该美化自己的内在形象。下列表现，属于美化内在形象要求的有（ ）

　　A．彬彬有礼、一态大方的风度  B．健康、鲜明、和谐的个性

　　C．积极奉献、献身祖国的志向  D．健康、科学、高雅的生活方式

　　10．“我也知道自己这样做不好，可就是改不了。”“我也不知道怎的，就又这样干了。”发生上述现象的原因是（ ）

　　A．缺乏自我责任感 B．不能检查自己的思想和行为

　　C．自我控制能力不强  D．认识不到自己的错误

　　11．习惯对人有很大作用，表现为（ ）

　　A．它可以使人的行动轻松自如，做起事来不费力气

　　B．当人们去做已经习惯的事情时，总是很愉快乐意

　　C．当人们要改变不良习惯时，不会觉得这是苦差事

　　D．人们要改变一种不良习惯时，会觉得很“苦”

　　12．“以人为鉴”就是要做到（ ）

　　A．“吾日三省吾身”，经常检点自己的思想和行为

　　B．“见贤思齐”，虚心学习周围人的优点

　　C．“人贵有自知之明”，自知比知人更可贵

　　D．“见不贤而自省”，扪心自问，检查自己是否也有同样的不足

　　13．严格自律，可以使人高尚起来，这是因为，严格自律的人能够做到（ ）

　　A．积累美德  B．遵守纪律  C．文明礼貌  D．防微杜渐

　　14．下列说法中不正确的是（ ）

　　A．“知人”比“自知”更加可贵 B．见不贤思齐

　　C．健康是人的“第一财富” D．自律使人变得谨小慎微

　　15．养成自律的习惯，提高自律的能力，需要掌握自律的方法。自律的基本方法有（ ）

　　A．自省法、自警法  B．自律法、自勉法

　　C．日记法、激励法  D．慎独法、榜样法

　　16．千百年来，人们把慎独作为道德修养的一种重要方法，许多杰出人物，如诸葛亮、于谦、范仲淹、海瑞等人，都在慎独方面达到了相当高的境界。慎独的含义是（ ）

　　A．没有他人在场的情况下，能严格要求和约束自己

　　B．在众人的监督下，注意自己的言行

　　C．是一种美德，是最高水平的自律

　　D．“畏人知”“不畏已知”

　　（三）问答题

　　17．什么是自省？为什么说自省是自律的重要表现？

　　18．你是否觉得它们受到了限制？为什么？

　　（1）飞机在航线上飞行 （6）学生在课堂上听课

　　（3）人们在售票窗口排队买票 （7）图书馆里读者安静地阅读

　　（4）篮球比赛正在进行 （8）汽车在公路上行使

　　（5）鱼儿在水中畅游 （9）星球在宇宙中运行

　　19．你的座右铭是什么？它是怎样指导你的思想和行为的？

　　（四）辨析题

　　20．“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。这种自由没有约束。

　　21．反躬自省和沉思默想只会充实我们的头脑。

　　（五）分析说明题

　　22．为了实现继续念书的愿望，18岁的安徽姑娘洪招娣来到广东打工。谁知老乡给介绍的工作是卖淫、招娣不依，从三楼的窗户跳下去，摔成了全身瘫痪。她的故事在社会上引起强烈反响。岭南工商学院不仅将捐款送到了她的床头，还送来了“录取通知书”，这些都鼓舞着招娣以更坚强的毅力积极配合医生治疗。半年后，奇迹出现了—在病床上躺了五个月的她终于又站起来了！

　　1999年9月，招娣走进了学校。老师们都担心，三节腰椎爆裂粉碎性骨折，身上带有三块钢板的她，能一连坐几个小时，坚持正常上课吗？招娣没有让人们失望，她凭着坚强的意志苦苦支撑在课堂上。有一次竟然晕倒在座位上。

　　功夫不负有心人，在短短一年多的时间里，她不但补回了初中所缺的课程，而且期末考试总成绩名列全班第一，不仅如此，她还成为全校的打字能手。

　　洪招娣是自律的人吗？上述事例给了你哪些启示？

　　23．张五常（著名经济学家）小时侯对乒乓球很有兴趣，以为自己有这方面的天分。有一次，他碰到了一个小孩子就教他打乒乓球。3个月之后，他发现自己已经不是他的对手了，而且输得莫名其妙。由此，他感觉到自己在打乒乓球上并没有什么天分，比不上这个小孩后来的世界冠军容国团。后来，他在离开香港去加拿大定居之前，容国团教了他几手发球的绝活。第二年，他在加拿大拿了个单打冠军。后来，在加州大学他与一位教授打赌：谁在乒乓球桌上赢了对方，谁的经济学水平也就更高一筹。结果，那位教授连输10局，而且每一局的得分都没有超过5分。那位教授吃惊地说：你怎么不去打乒乓球呢？你可以去争取世界冠军的。张五常却说：“你笨死了，我怎么打得过容国团呢？”

　　张五常为什么不去当乒乓球运动员？这个事例给了你哪些启示？

　　参考答案

　　（－）单项选择题

　　1．B 2．B 3．D 4．B 5．C 6．D 7．B 8．A

　　（二）不定项选择题

　　9．BC 10．AC 11．ABCD 12．BD 13．AD 14．ABD 15．AD 16．AC

　　（三）问答题

　　17．答：自省就是能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并改正自己的缺点和错误。

　　自省是自律的重要表现。自省是我们中华民族的传统美德和修养方法。人之所以要学会自省，就是因为一个人不可能没有缺点和过失，有缺点，犯错误，不仅会影响自己的成长和进步，还会影响他人，给社会造成损失。所以我们要在经常听取别人意见的同时，时时提醒自己，反省自己，以求尽快使缺点和错误得到改正。这样，我们也就逐渐地高尚起来。

　　18．答：茫茫宇宙，有数不清的星球在自己的轨道上运行；滔滔江河，在两岸挟持的河道中汹涌奔流。大自然中的一切，都在一定的秩序中运动。社会生活也是如此。亿万人们共同生活在一定的地域里，如果没有一种得到大家共同维护的生活秩序，没有一定的约束力量，没有统一的行为准则，就不可能保障人们有条不紊的学习、工作、生活。可以设想，如果飞机没有航线；江河没有河道；大家正在骑车前行，有人逆行而来；如果人们都在排队交款，有人加塞；如果课堂上有人大声说话，图书馆里有人大声喧哗……将会是什么样？所以，不论是自然界还是社会生活，都需要有约束的、统一的行为准则。

　　19．答案略。

　　（四）辨析题

　　20．答：这种看法是不正确的。

　　在社会生活中，任何自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制，约束的“自由”是不存在的。自由和纪律，就像是一对孪生兄弟，缺一不可，自由离不开纪律，纪律也离不开自由。

　　21．答：这种看法是错误的。

　　自省就是能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并改正自己的缺点和错误。人经常自省是因为一个人不可能没有缺点和过失，有缺点，犯错误并不可怕，只要我们能够时时提醒自己，反省自己，尽快使缺点和错误得到改正。这样，我们也就逐渐地完美和高尚起来。

　　（五）分析说明题

　　22．答：洪招娣是一个自尊、自爱、自强的人，是一个洁身自爱的人。洁身自爱即能够对自己严格要求，要求自己的思想和行为纯正洁净，不允许有污点；珍爱自己的身体、生命、人格和声誉，使自己的生活更有价值，更有意义。自爱是自律的重要表现。

　　23．答：张五常对自己的认识很清楚，知道自己打不胜荣国团，也就是在业余圈里“逞逞能”。做到自知之明不是一件容易的事，他要求人要有广博的知识和较高的认识能力，要有虚心的态度，能严于解剖自己，要有实事求是的精神。如果一个人对自己不了解，就不明白自己的地位及作用，就可能骄傲自大，看不起别人，或者自卑自践，瞧不起自己，可见，有自知之明对一个人是多么的重要。