活动目标：
1.激发幼儿对跳跃—助跑跨跳活动的兴趣。
2.初步掌握助跑跨跳的动作，发展幼儿的腿部力量。
3.培养幼儿勇于尝试，克服困难的意识与能力，激发幼儿对宇航员的热爱和崇敬的情感。
活动准备：
1.60—80厘米宽的泡沫塑料板、纸板、塑料棍、各种宽窄、高矮不同的纸盒若干。
2.火箭头饰人手一个、滑板车两辆。
3.场地布置：
小
河
活动过程：
一、师以宇航教练员的身份带领幼儿（宇航员）参加体能训练的口吻引入课题。
二、幼儿随音乐做军事模仿操。
三、以宇航员学习体能训练新动作的形式让
幼儿进行助跑跨跳动作的探索学习。
1、引导幼儿观察用橡皮筋撑起的宽60厘米的“小河”，启发幼儿如何跳过“小河”，并且不能碰到“小河”，请幼儿进行探索尝试。
2、教师观察幼儿的动作探索活动情况，并请若干名幼儿展示跳过“小河”的方法，与幼儿一同讨论出最好的方法——助跑跨跳。
四、学习助跑跨跳的动作：
1、教师讲解示范助跑跨跳的动作。
动作要领：助跑是自然放松，起跳时，一脚用力蹬地跳起，腿要蹬直，另一腿弯曲快速向前摆起，脚着地后继续向前跑。
儿歌：助跑跨跳我知道，步伐合适最重要，起跳身体要跳高，缓冲慢跑才站牢。
2、请个别幼儿示范表演
3、集体幼儿练习助跑跨跳的动作。
五、分散练习：提供各种材料，让幼儿自由选择不同宽度、不同高度的材料进行助跑跨跳动作的进一步练习。
六、游戏：火箭发射
教师以教练员的身份组织小宇航员们进行一系列的身体素质的训练。
玩法：小宇航员们先助跑跨跳过一条小河，再钻过一个山洞，最后骑踏板车绕“地球”一圈后，沿跑回出发点。第二个小宇航员接上，先完成的一组为胜。
七、欢呼胜利。
教师与幼儿一起跳起欢乐地军中舞蹈，自然结束。